Mis temperatuuril võin kanda lühikeste varrukatega rattariideid

See tähendab, et iga 10°C alandamise korral tuleks lisada pikkade varrukatega rõivas.

Kui temperatuur on alla 18°C, võite lisada õhukese aluspesu,ratsutamisriided,vestid ja õhukesed mantlid nende lisamise järjekorras.

Kui temperatuur on 5-15°C, on soovitatav lisada kiht õhukest aluspesu, võttes aluseks pikkade varrukatega fliisist ratsutamisülikonna.

Kui temperatuur on -5~+5°C, on soovitatav kanda ülakehale kiiresti kuivav aluspesu + fliisratsutamisriided+ tuulekindlad riided; Alaosa kiiresti kuivav pesu + termopüksid + tuulekindlad sõidupüksid.

Kui temperatuur on alla 5°C, ei ole soovitatav sõita pikki distantse ning lühikestel distantsidel on soovitatav aluskihil kanda kiiresti kuivavat aluspesu, soojal fliisist sõiduriideid ja seljas kõvakattega jope. kõige välimine kiht.

Enne higistamist eemaldage kiht:

Riidekihi eemaldamine enne keha higistamist.

See kõlab vastuoluliselt, kuid tõsiasi on see, et keha läheb kuumaks ja higiseks ning leotab riideid (isegi hingavaid kangaid), selleks, et kehal ei tekiks halba enesetunnet, külmetust või isegi temperatuuri langust, tuleb kiht maha võtta. riietest enne higistamist.

Kolmekihiline riietusmeetod:

See on tuntud viis õues riietumiseks.

See tähendab, et inimesed kannavad higirõivaid läbi sisemise kihi; Keskmine kiht kannab soojasid riideid; Välimine kiht kannab tuule- ja veekindlat riietust, et ehitada tuulekindel, hingav ja soe inimkeha välimine kaitsesüsteem.